福山市のスキンケアサロン beauty salon b-moonです✨🌙✨😊
明日は十五夜🌾🍡🌕🐰ですね、お天気が気になりますがお月見🌾🌕したいですね！
お団子食べたいです笑
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
前回は自己流スキンケア方法のお話から
【乾燥肌タイプ】の美肌への導き方についてご紹介させて頂きました‼️
➡︎ 前回の記事はコチラ《【乾燥肌タイプさん必見！】美肌への導き方✨》
今回は【脂性肌タイプ】の方の美肌への導き方をご紹介します❗️
【脂性肌タイプ】美肌への導き方
肌が脂っぽくてベタつく、Ｔゾーンや頬の毛穴の開き・黒ずみ毛穴などが目立つといったお悩みをお持ちの方はぜひチェックしてくださいね☑️
『脂性肌』ってどんな肌？
脂性肌(オイリー肌)とは、皮脂が過剰に分泌されお肌のバリア機能が低下しているお肌の事です。
□ 全体にテカテカし毛穴が大きく目立ってしまう
□ ニキビ、吹き出物が出やすく皮脂が酸化してくすみやすく化粧してもすぐ浮き上がってくる
□ キメが粗く、老化角質もたまりがち💦
『脂性肌のスキンケアポイント』
□ クレンジング時、重たくなったらお湯を少し含ませてからおこなうと、
老化角質を取り除く事が出来ます！
(放っておくとニキビの原因になりますよ！)
□ 正しく泡を立て洗顔する、テカテカが目立つ時はTゾーンから先に
洗うようにしてみましょう✨
□洗顔後にタオルでゴシゴシ拭くのは控えましょう！お肌へ刺激を与えると、
皮脂分泌を活性化させてしまうため注意が必要です。
□ ローション、エッセンス、クリームを塗布する際にはマッサージをするように
くるくるとなじませ浸透させましょう！
『脂性肌の生活ポイント』
□ 夜更かし、暴飲暴食を避け規則正しい生活をしましょう！
□ 紫外線対策もきちんとしましょう！
紫外線を浴びてしまうと乾燥しないように皮脂分泌が過剰になります。
また、紫外線は皮脂を酸化させてお肌にダメージを与えます。
紫外線を浴び続けると肌質の悪化だけでなく、あらゆる肌トラブルを招くため、1年中紫外線対策を徹底しましょう。
□ ビタミンB群を取りましょう！
卵黄、レバー、酵母、牛乳、トマト、人参、ミネラルの多い食品と取りましょう！
□ 脂っこいもの、甘い物を過度に摂取しない！
□ 食物繊維の多い食物をとり便秘に気をつけましょう
🌸いかがでしたか？🌸
脂性肌の悩みはいろいろありますよね、その中でも皮脂の過剰分泌によるトラブルに悩む方が多いようです。
顔のテカリや肌荒れ（大人にきび・吹き出物）など肌そのもののトラブルを抱えている方もいれば、化粧崩れのように皮脂による日常の生活の中でのトラブルに悩む方も少なくありません。
思い当たることがありましたか？😊
間違ったケアによる脂性肌は、改善することが可能です。正しいケアに切り替えて一緒に美肌を目指しましょう！
フェイシャルエステが初めての方も、自分に合うスキンケアをお探しの方もぜひ✨ 福山市のスキンケアサロン beauty salon b-moon の《肌診断》を受けてみてください✨😊🌈
皮膚科学・肌知識に精通した専門スタッフによる肌診断やカウンセリングで、今現在のお肌の状態がわかります💡
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