2022年 寅年🐯スタートしました！

こんにちは！

福山市のスキンケアサロン beauty salon b-moonです✨🌙✨

本年も変わらぬお付き合いのほどをお願い申し上げます

このような状況の中ではありますが、一日も早い新型コロナウイルス感染症の終息と、皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

みなさん、年末年始はいかがでしたか？

年末年始から大掃除に忘年会、新年会など何かと忙しい年末年始をお過ごしだったのでは？😆

忙しさによるストレスや寝不足はもちろん暴飲暴食も身体にとってはストレスです。

こうした生活リズムの乱れもまた、冬の肌荒れを引き起こす原因となります。

汗や皮脂などの分泌機能の低下、肌の表面温度が下がることによる血行不良、生活リズムの乱れなどが冬の肌を過酷な状況にさらしている真犯人です。

今回は「冬のスキンケアの注意点」をご紹介します！

気になる冷えと乾燥…冬のスキンケアのポイント！

からだの冷えは、腰痛、肩こり、血行不良による肌のくすみの原因に。
乾燥は、肌のかさつき、メイクのノリが悪くなるといった見た目に直接影響します。

疲れや寒さで顔色や化粧ノリが悪くなりがち。

そんな時期こそ毎日のちょっとしたケアを取り入れてキレイになりましょ♪

冬の洗顔ちょっとしたポイントは？

肌のバリア機能が低下しがちな冬の肌は、洗顔時に強くこすったり、刺激の強いクレンジングや洗顔料を使うことで肌にダメージが蓄積し、肌トラブルの原因になる場合があります。

また、洗顔後は肌が湿っているため一見潤ったように感じるかもしれませんが、そのままにしておくと肌から見る見るうちに水分が蒸発し、乾燥が進みます。

◆◇体の中からもキレイになりましょ◆◇

☆アーモンド、ピーナッツ、くるみ等のナッツ類

ビタミン豊富なナッツは、老化防止や若返り効果もあると言われています。
油で揚げているものではなく、より健康的な素焼きのものを選んでみて♪

美肌を目指してしている自己流スキンケアが肌にとって逆効果になっている事もあります！

自分のスキンケア方法をチェックして正しい美肌習慣を身に付けましょう！

フェイシャルエステが初めての方も、自分に合うスキンケアをお探しの方もぜひ✨
福山市のスキンケアサロン beauty salon b-moon の《肌診断》を受けてみてください✨😊🌈

皮膚科学・肌知識に精通した専門スタッフによる肌診断やカウンセリングで、今現在のお肌の状態がわかります💡