こんにちは！
福山市のスキンケアサロン beauty salon b-moonです✨🌙✨
ハッピーハロウィン🎃👻！
10月に入り、日中は暑くともとても涼しくなり過ごしやすくやってきましたね！
皆様はいかがお過ごしでしょうか？
🍂10月の気圧変化にご注意を！
【10月の気候について】
朝晩の気温差が大きく、日によっては20度近く変わることもあります。
また、台風の影響や秋雨前線の停滞により、気圧の変化が激しくなる時期でもあります！
その変化によって身体にあたえる体調不良とは？
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肩こり、頭痛、重だるさ…
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それ、“気圧疲れ”かもしれません！！
🌬【気圧の変化と肩こりや頭痛の関係】
気圧が下がると、体内の血管が拡張して血流バランスが乱れやすくなり肩こりや頭痛が起こりやすくやります。
この症状が出る方は日常生活に影響を及ぼし、とても辛くお薬など飲まなければならない事もあるとおもいます。
《こんな症状がありませんか？》
☑️首や肩の筋肉がこわばる
☑️自律神経が乱れて肩こりや頭痛が起きやすくなる
☑️肩こりからめまいや倦怠感を感じる
☑️天気が悪くなると肩が重くなる
☑️デスクワークで首・肩がガチガチ
☑️湯船に浸かってもコリが取れない
☑️朝起きてもスッキリしない
私自身そうなんです！いくつもあてはまってしまいます😣
最近めちゃくちゃ肩こり持ってまして、痛み止め💊のお薬を服用しても治らず、体調の悪さに困っていました。
群発生頭痛🤦♀️も発症してしまい
そんな時は布団から出ることも、寝る事すらも出来ない状態に、、、
みき先生に相談し、首、肩、肩甲骨中心に
今サロンで人気の筋膜リリースを使ってのシボレールコースを肩や背中を中心に施術を受けることにしました！
1週間に1回受けています。
私の肩こりはかなりのコリでして笑 かなりの癒着でした😣
少しずつ筋膜リリースでほぐしていくんですが、これがまた痛かった〜笑
（痛いっ！と言えばレベルは下げてもらえますよ！）
施術の後は、前かがみ気味だった私の背中がまっすぐに！☺️
そして、肩がめちゃくちゃ軽いんです！
シボレール効果もあり、背中が薄く！
これがめちゃくちゃ嬉しいんですよね！😊
それが、リリースを受け始めてから頭痛が無くなり、痛み止め💊の薬も飲む事がなくなりました！（個人差があります！）
筋膜リリースのおかげで血流が良くなり、へばり付いていた骨への癒着も緩和し正常な位置へ肩が戻ってきたことで、頭痛も緩和していったのだと思います！
忙しい毎日の中で痛みを薬で💊抑えこんでしまいがちですが、ぜひそんな時は一度b-moonにご相談下さい！
「最近、肩が重いな…」
そんなサインは、頑張りすぎの証かもしれません。
自分のための癒し時間、少しだけつくってあげましょう。
身体のメンテナンスお助けいたします！